Puesto que ya han pasado unos meses del año y muchos de ustedes están ya cansados de hacer dieta. Si deseas seguir adelante, te planteo que hagas este plato de pechuga de pollo para sostener tu dieta ligera .
En general no todas son recetas de dieta, pero la carne de pollo y la de pavo son carnes con poquísima grasa y si no abusamos de las salsas, todas nos podran venir muy bien para los días que nos toque proteína en el menú.
Estos son los beneficios de comer pechugas de pollo rellenas en crema de chipotle
Ya que es proteína magra y muy baja en grasas que aporta un porcentaje altísimo de pechuga de pollo magra por gramo de alimento, cubriendo el 50 por ciento de su ingesta diaria (cien gramos) de este nutriente. Estas proteínas de pollo dan al crecimiento de la masa muscular y asisten a mantener un peso saludable.
Estas son las cosas malas de alimentarse con pechugas de pollo rellenas en crema de chipotle
Los estudiosos aseveran que los alimentos rebozados y fritos supondran un riesgo para la salud pues contienen muchas calorías y grasas adicionales. Ya que en comparación con otras preparaciones del mismo alimento, esta preparación suele contener 3 veces más calorías.
