Como hacer pechugas rellenas en chipotle

{Ya hanY es que ya han} pasado los de meses desde el principio del año y varios vais a estar cansados de hacer dieta. Por si acaso deseáis continuar, os propongo esta receta con pechugas de pollo para sostener el propósito de comer ligero (sin aburrirnos de tanta pechuga a la plancha).

En un caso así no todas y cada una son recetas de dieta, mas el pollo y el pavo son carnes bajísimas en grasas y si no se abusa de las salsas, todo podra salir realmente bien para esos días en los que nos toca proteínas en el menú.

Estas son las las ventajas de comer pechugas de pollo rellenas en chipotle

Cuando se trata de una proteína magra bajisima en grasas que nos dara un {porcentaje%} muy elevado es la pechuga de pollo magra por gramo de alimento, cubriendo el cincuenta por cien  de la ingesta diaria (100 gramos) de este nutriente. La proteína de pollo da al crecimiento un aumento la masa muscular y ayudara a mantener un peso requerido.

¿Cuáles son las desventajas de comer pechugas de pollo rellenas en chipotle?

De acuerdo con la académica, los alimentos que se capean o bien son empanizados representan un riesgo a la salud, ya que presentan un notable número extra de calorías y grasas.“Normalmente, cuando las comparamos con otras preparaciones de los mismos alimentos podemos notar que aun triplican el número de calorías que contiene esa ese platillo.

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