Ya han pasado unos meses del año y muchos de ustedes están cansados de hacer una dieta. En caso de que quieras proseguir, te sugiero esta receta de pechuga de pollo para sostener el objetivo de comer ligero.
En este caso no todas son recetas de dieta, pero el pollo y el pavo son carnes muy bajas en grasas y si no se abusa de las salsas, todo podra salir realmente bien para esos días en los que nos toca proteínas en la comida.
Las cosas buenas de comer pechugas de pollo rellenas de huitlacoche
En tanto que es proteína magra y muy baja en grasas que aporta un porcentaje altísimo de pechuga de pollo magra por gramo de comestible, esto cubrira el cincuenta por cien de su ingesta del dia (100 gramos) de este nutriente. Estas proteínas de pollo ayudan al crecimiento de la masa muscular y ayudan a sostener un peso saludable.
¿Cuáles son las desventajas de comer pechugas de pollo rellenas de huitlacoche?
Según el mundo académico, los comestibles empanados o bien envueltos representan un riesgo para la salud pues presentan una cantidad considerable de calorías y grasas auxiliares. Normalmente, cuando los equiparamos con otras comidas del mismo alimento, podemos ver que incluso triplican el número de calorías que contendra la preparación.
