Han pasado los meses del año y muchos de ustedes están cansados de hacer dieta. Si quieres proseguir adelante, te sugiero que hagas este plato de pechuga de pollo para sostener tu dieta ligera .
Por lo general no todas las recetas son de dieta, mas el pollo y el pavo son carnes muy bajas en grasa y si no abusamos de la salsa, todo podra venir muy bien en los días en los que no toca comer proteína en la comida.
Beneficos de comer pechugas de pollo empanizadas con mostaza
Se trata de una proteína magra bajisima en grasas que aporta un {porcentaje%} muy alto es la pechuga de pollo magra por gramo de alimento, cubriendo el cincuenta por ciento de la ingesta diaria (cien gramos) de este nutriente. La proteína de pollo aportara al desarrollo un aumento de masa muscular y ayuda a sostener un peso muy saludable.
Estas son las desventajas de alimentarse con pechugas de pollo empanizadas con mostaza
Según los científicos, los alimentos empanados y fritos son un riesgo para la salud pues poseen una cantidad importante de calorías y grasa extra. En comparación con otras comidas del mismo alimento, estos preparados suelen contener tres veces más calorías.
