Como hacer crepas rellenas de frutas

Crepas que son y como hacer una crepa rellenas de frutas

Se denomina crepe, ​ crepa, ​ o crep​ a la receta europea su origen francés llevada a cabo fundamentalmente de harina de trigo, con la que se hace una masa con apariencia de disco, de unos 16 cm de diámetro. Esto se sirve frecuentemente como base de un plato o como postre, aplicándole toda clase de elementos que son dulces.

¿Cuáles son las ventajas de comer crepas rellenas de frutas?

Por su forma delgada ayuda a consumir muy pocas calorías por cada una, lo que las convierte en una opción mucho más ligera. Son ricas en carbohidratos, un macronutriente que proporciona la enrgia al organismo. Son relativamente bajos en azúcar, siempre y cuando se usen elementos frescos y naturales. Las crepas saladas poseen proteínas, que son primordiales para arreglar los tejidos del cuerpo. Son una excelente opción para un desayuno porque son fáciles y rápidos de crear. También puedes transformarlos en un desayuno rico y nutritivo si los preparas de forma equilibrada.

¿Qué tipos de crepas hay?

Normalmente los rellenos más frecuentes para las crepas salobres de comida son: {queso, jamón,,jamon,quesp} espinacas, huevos,espinacas y distintos productos cárnicos.Si charlamos de crepas de especialidad, podríamos refererir aquella que se crear con champiñones y pollo, o esa suculenta crepa en la que se pone jitomate y carne molida.
En lo que se refiere a las crepas dulces, como ya se ha dicho , se preparan y se venden como un postre. Aparte de los salados , acostumbran a servirse con diversos acompañamientos dulces, como mermelada, chocolate derretido , modelos lácteos.
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