La crepa que es y como se hacen las crepas ingredientes y preparacion
Lleva por nombre crepe, crepe o crepera a una receta europea de origen francés, elaborada primordialmente con harina de trigo, con la que se va hacer una masa en forma de disco de unos 16 centimetros de diámetro. Suele utilizarse como base de un postre o plato, aplicando distintos ingredientes dulces.
Estas son las ventajas de comer crepas ingredientes y preparacion
La forma delgada asiste para que comas pocas calorías por porción, lo que la hara una opción ligera para comer.Contienen grandes cantidades de hidratos de carbono, macronutriente que brinda energía al cuerpo.Son parcialmente bajas en azúcar, mientras que se usen ingredientes frescos y naturales.Las crepas salobres poseen proteínas, que son necesarias para una reparacion de los tejidos del cuerpo.Son una optima opción para desayunar, pues son facilisimo y rápidas de elaborar. Además las puedes transformar en un desayuno muy bueno si las preparas de forma equilibrada.
¿Cuántos géneros de crepas hay?
Generalmente los rellenos más frecuentes para las crepas salobres de comida son: {queso, jamón,,jamon,quesp} espinacas, huevos y distintos productos cárnicos.Si mencionamos de crepas de especialidad, podríamos citar aquella que se preparar con champiñones y pollo, o esa cargada crepa donde se pone carne molida y jitomate.
Normalmente en el momento en que son crepas dulces, tienen la posibilidad de ser hechas y hasta vendidas como postre, como mencionábamos. Al igual que las saladas , estas se dan con varios productos dulces como: mermelada, chocolate fundido , lácteos, helados, Nutella (crema de avellana), plátanos, frutos secos, canela, etcétera.