Como hacer crepas hawaianas

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Las crepas que son y como se prepara una crepa hawaianas

Las crepas son la OPORTUNIDAD DE ORO, especialmente si buscas un negocio que complete tus fondos , o para jubilación, algo productivo y facilicimo. La crepa cuesta dos a 5 pesitos y se vendera entre 35 y noventa pesos. Además , es un negocio simple : ¡solo requiere de crepera,barra, refrigerador y licuadora!

INGREDIENTES

  • 1 unidad de Huevo
  • 200 mililitros de Leche entera
  • 1 pizca de Sal y Pimienta
  • Mantequilla
  • 4 lonchas de Jamón cocido
  • 8 lonchas de Queso mozzarella
  • 100 gramos de Harina

Pasos de como se hace la crepa hawaiana

  1. Antes de hacer estas deliciosas tortitas de jamón y queso, hay que preparar todos los ingredientes. Puedes sustituir el queso mozzarella por cualquier otro, lo único importante es que se derrita en caliente.
  2. Poner en un bol la harina, una pizca de sal y un huevo. Mezclar hasta que todos los ingredientes estén combinados.
  3. Añadir poco a poco la leche, removiendo constantemente. Esto debería dar lugar a una masa suave y ligera.
  4. Para hacer las tortitas, calentar una sartén antiadherente y derretir un poco de mantequilla. A continuación, añada una cucharada de la mezcla y extiéndala por toda la sartén. Hornear las tortitas durante unos 4 minutos a fuego muy lento.
  5. En un lado de la tortita, coloca dos lonchas de queso y una de jamón con una pizca de pimienta, como se muestra en la imagen. Por último, dale la vuelta al otro lado y fríe otros 2 minutos.
  6. Pasado este tiempo, puedes servir las tortitas saladas con jamón y queso. Esta receta es perfecta para el desayuno y se puede acompañar con cualquiera de estos batidos de frutas naturales:

Estas son las ventajas de comer crepas hawaianas

Su forma delgada asiste para consumir muy pocas calorías por cada una, lo que las convierte en una opción mucho más ligera. Son ricos en carbohidratos, un macronutriente que da la enrgia al organismo. Son relativamente bajisimos en azúcar, siempre que se utilicen elementos naturales y frescos. Las crepas salobres poseen proteínas, que son primordiales para restaurar los tejidos del cuerpo. Son una excelente opción para el desayuno por el hecho de que son fáciles y veloces de elaborar. Asimismo puedes convertirlos en un desayuno demaciado nutritivo si los haces de manera equilibrada.

Tipos de crepas que existen hoy

Los condimentos propios de las crepas salobres son el queso, el jamón, huevos,espinacas y varios productos de carne. Las especialidades de crepas incluyen de pollo y champiñones y las jugosas crepas con tomate y carne picada.
En cuanto a las crepas dulces, como ya se ha dicho , se organizan y se venden como postres. Aparte de los salobres , acostumbran a servirse con distintos acompañamientos dulces, como mermelada, chocolate derretido , artículos lácteos.