Sabes que son las crepas y como se hacen las crepas facil y rapido
Se llama crepe, crepa, o crep a la receta de europa su origen francés llevada a cabo fundamentalmente de harina de trigo, con la que se hace una masa en forma de disco, de unos 16 centimetros de diámetro. Se sirve habitualmente como base de un plato o como un postre, aplicándole toda clase de condimentos de tipo dulce.
¿Cuáles son los beneficios de comer crepas facil y rapido?
Su forma delgada contribuye a comer muy escasas calorías por porción, lo que las transforma en una alternativa más ligera. Son ricos en hidratos de carbono, un macronutriente que proporciona la enrgia al organismo. Son parcialmente bajisimos en azúcar, siempre y cuando se empleen ingredientes naturales y frescos. Las crepas saladas poseen proteínas, que son requeridas para reparar los tejidos del cuerpo. Son una excelente opción para el desayuno pues son simples y veloces de elaborar. También podras convertirlos en un desayuno demaciado nutritivo si los preparas de manera equilibrada.
¿Cuántos tipos de crepas hay?
Los ingredientes típicos de las crepas saladas son el queso, el jamón, las espinacas, los huevos y diversos modelos de carne. Las especialidades de crepes tienen dentro de champiñones y pollo y las jugosas crepas con tomate y carne picada.
En cuanto a las crepas dulces, como ahora se dijo , se hacen y se venden como postres. Además de los salados , acostumbran a servirse con distintos acompañamientos dulces, como chocolate,mermelada fundido , modelos lácteos.
