¿Conoces lo que es un crepa y como preparar una crepa de nutella con platano?
Se llama crepe, crepe o crepera a una receta europea de origen francés, hecha eminentemente con harina de trigo, con la que se hace una masa en forma de disco de unos 16 centimetros de diámetro. Suele usarse como base de 1 postre o plato, aplicando distintos elementos dulces.
Ventajas de comer crepas de nutella con platano
Son una optima opción para el desayuno, pues son simples y veloces de elaborar. Además de esto las podras transformar en un desayuno muy nutritivo si las haces de manera balanceada .Ya que su forma delgada asiste para que consumas escasas calorías por cada una, lo que la hace una alternativa rápida para poder comer.Contienen grandes cantidades de hidratos de carbono , macronutriente que da energía al cuerpo.Las crepas salobres contienen proteínas, necesarias para una reparacion de los tejidos del cuerpo.Son parcialmente bajisimas en azúcar, mientras que se utilicen ingredientes naturales y frescos.
Cuantos géneros de crepas hay
Los ingredientes típicos de las crepas saladas son el queso, el jamón, las espinacas, los huevos y varios modelos de carne. Las especialidades de crepas incluyen de champiñones y pollo y las jugosas crepas con carne picada y tomate.
Tratándose de crepas dulces, como hemos citado , se tienen la posibilidad de llevar a cabo o aun vender como postres. Exactamente la misma los salados , se sirven con una pluralidad de modelos dulces como: mermelada, chocolate colado , productos lácteos, helado, Nutella (crema de avellanas), nueces,platanos canela, etcétera.