Una crepa que es y como se hacen las crepas de banano y fresa
Se llama crepe, crepa, o crep a la receta europea de origen francés hecha principalmente de harina de trigo, con la que se elabora una masa en forma de disco, de unos diesiseis cm de diámetro. Esto se sirve habitualmente como base de un plato o como un postre, aplicándole toda clase de ingredientes que son dulces.
Estas son las ventajas de comer crepas de banano y fresa
Su forma delgada asiste para comer muy pocas calorías por porción, lo que las transforma en una opción más ligera. Son ricos en carbohidratos, un macronutriente que proporciona energía al organismo. Son parcialmente bajos en azúcar, siempre y cuando se usen elementos frescos y naturales. Las crepas saladas contienen proteínas, que son necesarias para restaurar los tejidos del cuerpo. Son una optima opción para un desayuno pues son simples y rápidos de crear. También puedes convertirlos en un desayuno demaciado nutritivo si los preparas de forma balanceada.
Géneros de crepas que existen en nuestros días
En la mayoría de los casos los rellenos más comunes de las tortitas salobres son: queso, jamón, espinacas, huevos y diversos productos de carne .Si mencionamos de crepes destacables , tenemos la posibilidad de nombrar las crepas hechas con pollo y champiñones, o los jugosas crepas hechas con carne picada y tomates.
En cuanto a las crepas dulces, como ahora se dijo , se organizan y se venden como un postre. Aparte de los salados , suelen servirse con diversos acompañamientos dulces, como mermelada, chocolate fundido , artículos lácteos.