Como hacer crema de zanahoria y calabaza

Aqui en este sitio comidasmexicanas-facil.top, deseamos que tengas la opción de cocinar deliciosa receta todos y cada uno de los días. Por eso compartimos con vosotros esta receta de Crema de Zanahoria, que es perfecta para el día tras día o bien para cenas singulares.

Esta receta de crema de zanahoria y calabaza de la abuela es una de las mucho más simples. Debes probarlo por usted misma y díganos qué tal le ha quedado la receta. Entieda que las zanahorias son un vegetal que podra ayudar a sostener su piel sana y estable , y también ayuda a su salud de nuestra vista.

Alimentarce con crema de zanahoria y calabaza le ayuda

Es muy abundante betacaroteno y tiene minerales como el calcio, el hierro, el potasio, el fósforo y vitaminas como la B, la C.Asiste para curar las úlceras estomacales o intestinales, y su contenido elevado en caroteno no sólo resguarda contra el cáncer, sino que también resguarda las arterias, el sistema inmunologico y combate las batantes infecciones. El consumo regular de zanahorias también incrementara el número de glóbulos rojos y la cantidad de hemoglobina en la sangre. Asi mismo el contenido de hierro orgánico es fácilmente absorbido por el cuerpo y es incluso aun mas que el de las espinacas, con lo que es buen remedio para la anemia.