Aqui en este sitio comidasmexicanas-facil.top, deseamos que tengas la opción de cocinar exquisita comida todos y cada uno de los días. De ahí que compartimos con vosotros esta receta de Crema de Zanahoria, que es perfecta para el día tras día o para cenas especiales.
La crema de zanahoria y brocoli receta de la abuela era de las más facilisimas que podían existir. Ya que lo debes de comprobar tu misma y dinos qué tal te ha quedado. Es importante que sepas que la zanahoria es una verdura que te asiste para sostener una piel sana y estable , además asimismo procura tu salud visual.
Beneficios de comer crema de zanahoria y brocoli
Generalmente su contenido en hierro orgánico es fácilmente absorbido por el cuerpo, aun más que el de las espinacas, por lo que es un buen antídoto para la anemia. Es rico en betacarotenos y tiene minerales como el el hierro,el calcio,el fosfor,el potacio y vitaminas comoB y la C, que ayudan a sanar las úlceras de el estomago. El consumo regular de zanahorias también incrementa el número de glóbulos rojos y la proporción de hemoglobina en la sangre, y su contenido elevado en carotenoides no sólo protege contra el cáncer, sino también resguarda las arterias, el sistema inmunologico y combate las infecciones.
