Aqui en comidasmexicanas-facil, queremos que puedas cocinar exquisitos platos día a día. Por eso compartimos con vosotros una receta de Crema de Zanahoria y apio, perfecta para todos los días o bien para cenas singulares.
La crema de zanahoria y apio receta de la abuela era de las más sencillas que podían existir. Ya que lo debes de comprobar tus y dinos qué tal te ha quedado. Es importante que entiendas que la zanahoria es una verdura que te asiste para mantener una piel sana y firme , además de esto asimismo procura tu salud de la vista.
Estos son los beneficios de comer crema de zanahoria y apio.
Es riquisimo betacaroteno y tiene minerales como el calcio, el hierro, el potasio, el fósforo y vitaminas como la B, la C.Contribuye a curar las úlceras estomacales o intestinales, y su alto contenido en caroteno no sólo resguarda contra el cáncer, sino que también protege las arterias, el sistema inmunologico y combate las batantes infecciones. El uso frecuente de zanahorias asimismo aumenta el número de glóbulos rojos y la proporción de hemoglobina en la sangre. El contenido de hierro orgánico es de forma fácil absorbido por el cuerpo y es aun bastante mejor que el de las espinacas, por lo que es buen remedio para la anemia.
