Queremos que puedas cocinar exquisitos platos día tras día. Por eso compartimos con vosotros una receta de Crema de Zanahoria, perfecta para el cada día o bien para una cena especial.
Generalmente nos complicamos la vida en la cocina, por que hacemos recetas que son ediciones básicas de deliciosas. Esto es lo que sucede con la crema de zanahoria vegetariana, un clásico que nos obsequia con especias y otros añadidos que, si bien aportan interesantes toques de gusto que resultan en variaciones , nada deben envidiar a la versión mucho más simple de esta receta.
Estos son los beneficios de comer crema de zanahoria vegetariana.
Puesto que el contenido de hierro orgánico es fácilmente asimilable por el organismo y resulta aún mejor que el de las espinacas, por lo tanto es un excelente antídoto contra la anemia.Es rica betacaroteno, y tiene minerales como fosforo,potacio,calcio,hierro y otras vitaminas, como las B, C y Ayuda a la cicatrizacion de ulceras gástricas o intestinales.El consumo regular de zanahorias, incrementa también el número de glóbulos color rojo y la cifra de hemoglobina en tu sangre.Su contenido elevado en caroteno no sólo resguarda contra el cáncer, también resguarda las arterias, el sistema inmunológico y combate las infecciones.
