Como hacer crema de zanahoria sin nata

Queremos deseamos que tengas varias opciones para cocinar rico todos los días. De ahí que te compartimos la receta de esta crema de zanahoria que es idónea para el cada día o bien para una cena especial.

Esta crema de zanahoria sin nata receta de la abuela era de las más fáciles que podían existir. Compruébalo tu misma y dinos qué tal te queda. Es esencial que entiendas que la zanahoria es la verdura que te contribuye a sostener una piel sana y firme , además de esto también procura tu salud visual.

Beneficios de comer crema de zanahoria sin nata

Generalmente su contenido en hierro orgánico es fácilmente absorbido por el organismo, incluso mucho más que el de las espinacas, por lo que es un buen remedio para la anemia. Es abundante en betacarotenos y tiene minerales como el calcio, el hierro, el potasio, el fósforo y vitaminas como la B, la C, que ayudan a sanar las úlceras de el estomago. El consumo regular de zanahorias asimismo incrementara el número de glóbulos color rojo y la cantidad de hemoglobina en la sangre, y su alto contenido en carotenoides no solo protege contra el cáncer, sino que asimismo protege las arterias, el sistema inmunitario y combate las infecciones.

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