Queremos que puedas cocinar exquisitos platos cada día. Por eso compartimos con vosotros una receta de Crema de Zanahoria, perfecta para el cada día o para una cena singular.
Frecuentemente nos emos complicad la vida en la cocina, hacemos recetas que son ediciones básicas de exquisitas. Esto es lo que ocurre con la crema de zanahoria sin licuadora, un tradicional que nos obsequia con condimentas y otros añadidos que, aunque aportan atrayentes toques de gusto que resultan en variaciones , nada deben envidiar a la versión más fácil de este recetario.
Beneficiosde comer crema de zanahoria sin licuadora
Su contenido en hierro orgánico es de manera fácil absorbido por el cuerpo, aun mucho más que el de las espinacas, por lo que es buen antídoto para la anemia. Es rico en betacarotenos y tiene minerales como el el hierro,el calcio,el fosfor,el potacio y vitaminas como la B, la C, que asisten a curar las úlceras del intestino. El uso frecuente de zanahorias asimismo incrementara el número de glóbulos rojos y la proporción de hemoglobina en la sangre, y su contenido elevado en carotenoides no sólo protege contra el cáncer, sino que asimismo resguarda las arterias, el sistema inmunitario y combate contra infecciones.