Como hacer crema de zanahoria sin leche

Aqui en comidasmexicanas-fácil, queremos que puedas cocinar exquisitos platos día tras día. De ahí que compartimos con vosotros una receta de Crema de Zanahoria sin leche, perfecta para todos los días o para cenas especiales.

La receta de crema de zanahoria sin leche de la abuela se encuentra dentro de las más simples. Pruébelo usted misma y díganos qué tal le ha qudado. Sepa que las zanahorias son un vegetal que podra ayudar a sostener su piel sana y firme , y asimismo contribuye a su salud de la vista.

Por qué razón es bueno comer crema de zanahoria sin leche

Esta rica betacaroteno, y tiene minerales como calcio, hierro, fosforo,potacio y otro tipo de vitaminas, como las B, C y Contribuye a intestinales o gastricas.Su alto contenido en caroteno no sólo protege contra el cáncer, también resguarda las arterias, el sistema inmunológico y combate las infecciones.El consumo regular de zanahorias, incrementa asimismo el número de glóbulos de color rojo y la cifra de hemoglobina en tu sangre.El contenido de hierro orgánico es de forma fácil digerible por el organismo y resulta aún mayor que el de las espinacas, por lo tanto es un excelente remedio contra la anemia.