Queremos que puedas cocinar exquisitos platos día tras día. Por eso compartimos con vosotros una receta de Crema de Zanahoria, idónea para el día a día o bien para una cena especial.
Frecuentemente nos vamos complicando la vida en nuestra cocina y rizamos el rizo a recetas que son exquisitas en su versión mas basica. Esto es lo que sucede con la crema de zanahoria sencilla, un tradicional que nos ha dado por versionar con especias y otros productos que, más allá de que aportan toques atrayentes de sabor , dan como resultado divercidad que nada deben envidiar a la receta mucho más simple.
Beneficiosde comer crema de zanahoria sencilla
Puesto que el contenido de hierro orgánico es fácilmente asimilable por el organismo y resulta aún mayor que el de las espinacas, por lo tanto es un excelente antídoto contra la anemia.Es rica betacaroteno, y tiene minerales como fosforo,potacio,calcio,hierro y otras vitaminas, como las B, C y Ayuda a cicatrizar ulceras intestinales o gastricas.El uso frecuente de zanahorias, aumentara asimismo el número de glóbulos rojos y la cifra de hemoglobina en tu sangre.Su contenido elevado en caroteno no sólo resguardara contra el cáncer, asimismo resguarda las arterias, el sistema inmunológico y combate las varias infecciones.