Aqui en este sitio comidasmexicanas-facil.top, deseamos que tengas la opción de cocinar exquisita receta todos los días. Por eso compartimos con vosotros esta receta de Crema de Zanahoria, que es idónea para el día tras día o bien para cenas especiales.
Esta crema de zanahoria saludable receta de la abuela era de las mucho más fáciles que podían existir. Compruébalo tu misma y dinos qué tal te ha quedado. Es importante que conozcas que la zanahoria es la verdura que te asiste para sostener una piel sana y firme , además asimismo jura tu salud de la vista.
Estas son los beneficios de comer la crema de zanahoria saludable
Puesto que el contenido de hierro orgánico es de manera fácil asimilable por el organismo y resulta aún mucho mejor que el de las espinacas, por lo tanto es un optimo antídoto contra la anemia.Es rica betacaroteno, y contiene minerales como calcio, hierro, potasio, fósforo y otras vitaminas, como las B, C y Ayuda a cicatrizar ulceras intestinales o gastricas.El consumo regular de zanahorias, aumenta asimismo el número de glóbulos color rojo y la cifra de hemoglobina en nuestra sangre.Su contenido elevado en caroteno no sólo resguarda contra el cáncer, asimismo resguarda las arterias, el sistema inmunológico y combate las infecciones.
