Como hacer crema de zanahoria receta

En comidasmexicanas-fácil, queremos que puedas cocinar deliciosos platos día tras día. Por eso compartimos con vosotros una receta de Crema de Zanahoria receta, perfecta para todos y cada uno de los días o bien para cenas singulares.

Generalmente nos emos complicad la vida en la cocina, por que emos echo recetas que son versiones básicas de exquisitas. Esto es lo que ocurre con la crema de zanahoria receta, un clásico que nos obsequia con condimentas y otros añadidos que, aunque aportan atrayentes toques de gusto que resultan en variaciones , nada tienen que envidiar a la versión más fácil de la receta.

Por que es excelente comer crema de zanahoria receta

El contenido de hierro orgánico es de manera fácil asimilable por el organismo y resulta aún mayor que el de las espinacas, por lo tanto es un optimo remedio contra la anemia.Es rica betacaroteno, y tiene minerales como calcio, hierro, potasio, fósforo y otras vitaminas, como las B, C y Ayuda a la cicatrizacion de ulceras intestinales o gastricas.El uso frecuente de zanahorias, incrementa también el número de glóbulos color rojo y la cifra de hemoglobina en la sangre.Su contenido elevado en caroteno no solo resguardara contra el cáncer, asimismo resguarda las arterias, el sistema inmunológico y combate las varias infecciones.

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