En comidasmexicanas-facil, queremos que puedas cocinar deliciosos platos cada día. Por eso compartimos con vosotros una receta de Crema de Zanahoria paso a paso, idónea para todos los días o para cenas singulares.
La crema de zanahoria paso a paso receta de la abuela era de las más sensillisimas que podían existir. Lo debes de comprobar tus y dinos qué tal te ha quedado. Es importante que sepas que la zanahoria es una verdura que te contribuye a mantener una piel sana y estable , además también procura tu salud de la vista.
Estos son las ventajas de comer crema de zanahoria paso a paso.
Es rico en betacaroteno y tiene minerales como el fosforo,el hierro,el calcio,el potacio y vitaminas como la B, la C.Ayuda a sanar las úlceras estomacales o intestinales, y su contenido elevado en caroteno no solo protege contra el cáncer, sino que asimismo resguarda las arterias, el sistema inmunitario y combate las infecciones. El consumo regular de zanahorias también aumenta el número de glóbulos rojos y la cantidad de hemoglobina en la sangre. El contenido de hierro orgánico es fácilmente absorbido por nuestro cuerpo y es aun mayor que el de las espinacas, con lo que es buen remedio para la anemia.