Como hacer crema de zanahoria para dieta

Queremos que puedas cocinar exquisitos platos cada día. Por eso compartimos con vosotros una receta de Crema de Zanahoria, perfecta para el cada día o para una cena especial.

La receta de crema de zanahoria para dieta de la abuela pertence a las más simples. Pruébelo usted misma y díganos qué tal le ha quedado la receta. Entieda que las zanahorias son un vegetal que podra ayudar a sostener su piel sana y estable , y asimismo asiste para su salud visual.

Cuáles son los beneficios de comer crema de zanahoria para dieta.

Generalmente su contenido en hierro orgánico es fácilmente absorbido por el cuerpo, incluso más que el de las espinacas, por lo que es buen antídoto para la anemia. Es abundante en betacarotenos y tiene minerales como el calcio, el hierro, el potasio, el fósforo y vitaminas como la B, la C, que asisten a curar las úlceras del intestino. El consumo regular de zanahorias también aumentara el número de glóbulos color rojo y la proporción de hemoglobina en la sangre, y su alto contenido en carotenoides no sólo protege contra el cáncer, sino que también resguarda las arterias, el sistema inmunitario y combate las infecciones.