Como hacer crema de zanahoria jauja

Queremos que puedas cocinar exquisitos platos cada día. De ahí que compartimos con vosotros una receta de Crema de Zanahoria, perfecta para el cada día o bien para una cena singular.

Muchas veces nos emos compilicado la vida en nuestra cocina y rizamos el rizo a comidas que son exquisitas en su versión básica. Esto es lo que ocurre con la crema de zanahoria jauja, un tradicional que nos dió por versionar con especias y otros productos que, si bien aportan toques interesantes de sabor , dan como resultado divercidad que nada deben envidiar a la receta más fácil.

Alimentarce con crema de zanahoria jauja le ayuda

Generalmente su contenido en hierro orgánico es fácilmente absorbido por el organismo, incluso mucho más que el de las espinacas, con lo que es buen antídoto para la anemia. Es abundante en betacarotenos y tiene minerales como el el hierro,el calcio,el fosfor,el potacio y vitaminas comoB y la C, que asisten a curar las úlceras de el estomago. El uso frecuente de zanahorias también incrementara el número de glóbulos rojos y la cantidad de hemoglobina en la sangre, y su contenido elevado en carotenoides no sólo resguarda contra el cáncer, sino también resguarda las arterias, el sistema inmunologico y combate contra las infecciones.