Aqui en este sitio comidasmexicanas-facil.top, queremos que tengas la opción de cocinar buena receta todos y cada uno de los días. Por eso compartimos con vosotros esta receta de Crema de Zanahoria, que es idónea para el cada día o bien para cenas especiales.
Muchas veces nos emos complicad la vida en la cocina, hacemos recetas que son ediciones básicas de deliciosas. O sea lo que ocurre con la crema de zanahoria con papa, un clásico que nos obsequia con especias y otros añadidos que, si bien aportan atrayentes toques de gusto que resultan en variaciones , nada deben envidiar a la versión más fácil de este recetario.
Estas son los beneficios de comer la crema de zanahoria con papa
Generalmente su contenido en hierro orgánico es de forma fácil absorbido por el cuerpo, incluso más que el de las espinacas, con lo que es un buen remedio para la anemia. Es abundante en betacarotenos y tiene minerales como el el hierro,el calcio,el fosfor,el potacio y vitaminas como la B, la C, que asisten a sanar las úlceras estomacales o intestinales. El uso frecuente de zanahorias también aumenta el número de glóbulos color rojo y la proporción de hemoglobina en la sangre, y su contenido elevado en carotenoides no sólo resguarda contra el cáncer, sino que también resguarda las arterias, el sistema inmunologico y combate las infecciones.