Aqui en este sitio comidasmexicanas-facil.top, queremos que tengas la opción de cocinar exquisita comida todos los días. Por eso compartimos con vosotros esta receta de Crema de Zanahoria, que es idónea para el cada día o para cenas especiales.
Esta crema de zanahoria con bechamel receta de la abuela era de las mucho más fáciles que podían existir. Lo debes de comprobar tus y dinos qué tal te ha quedado. Es esencial que conozcas que la zanahoria es una verdura que te contribuye a sostener una piel sana y estable , además también jura tu salud visual.
Beneficiosde comer crema de zanahoria con bechamel
El contenido de hierro orgánico es fácilmente digerible por el organismo y resulta aún mayor que el de las espinacas, por lo tanto es un excelente antídoto contra la anemia.Es rica betacaroteno, y contiene minerales como fosforo,potacio,calcio,hierro y otras vitaminas, como las B, C y Contribuye a la cicatrizacion de ulceras gástricas o intestinales.El uso frecuente de zanahorias, aumenta también el número de glóbulos color rojo y la cifra de hemoglobina en tu sangre.Su contenido elevado en caroteno no sólo resguardara contra el cáncer, asimismo protege el sistema inmunologico,arterias y combate las varias infecciones.
