Como hacer crema de zanahoria con agua

Deseamos deseamos que tengas varias opciones para cocinar rico todos y cada uno de los días. Por eso te compartimos la receta de esta crema de zanahoria que es idónea para el día a día o para una cena especial.

Una receta de crema de zanahoria con agua de la abuela pertence a las mucho más facilisimas. Debes probarlo por usted mismo y díganos qué tal le ha salido. Entieda que las zanahorias son un vegetal que puede ayudar a mantener su piel sana y firme , y asimismo asiste para su salud de nuestra vista.

Estos son las ventajas de comer crema de zanahoria con agua.

Su contenido en hierro orgánico es fácilmente absorbido por el cuerpo, aun más que el de las espinacas, con lo que es buen antídoto para la anemia. Es abundante en betacarotenos y tiene minerales como el el hierro,el calcio,el fosfor,el potacio y vitaminas como la B, la C, que ayudan a curar las úlceras del intestino. El consumo regular de zanahorias asimismo incrementara el número de glóbulos rojos y la cantidad de hemoglobina en la sangre, y su contenido elevado en carotenoides no sólo resguarda contra el cáncer, sino que asimismo protejera las arterias, el sistema inmunologico y combate las infecciones.