Aqui en comidasmexicanas-facil, deseamos que puedas cocinar deliciosos platos día tras día. Por eso compartimos con vosotros una receta de Crema de Zanahoria baja en calorias, idónea para todos y cada uno de los días o para cenas especiales.
Muchas veces nos complicamos la vida en la cocina y rizamos el rizo a recetas que son deliciosas en su versión mas basica. Esto es lo que pasa con la crema de zanahoria baja en calorias, un clásico que nos dió por versionar con especias y otros añadidos que, más allá de que aportan toques interesantes de gusto , dan como resultado variaciones que nada deben envidiar a la receta mucho más simple.
Por que es excelente comer crema de zanahoria baja en calorias
Es rica betacaroteno, y tiene minerales como calcio, hierro, fosforo,potacio y otro tipo de vitaminas, como las C,B y Contribuye a intestinales o gastricas.Su alto contenido en caroteno no sólo resguarda contra el cáncer, asimismo resguarda las arterias, el sistema inmunológico y combate las infecciones.El consumo regular de zanahorias, incrementara asimismo el número de glóbulos de color rojo y la cifra de hemoglobina en tu sangre.El contenido de hierro orgánico es fácilmente asimilable por el organismo y resulta aún mas que el de las espinacas, por lo tanto es un excelente antídoto contra la anemia.
