Como hacer buñuelos light

Estos buñielos fritas son un dulce propio de la tradición, más que nada en Navidad, su buen gusto nos dejara gozar de algo que nos alegra el día. Tendrás un óptimo día si preparas buñuelos fritos hogareñas con tu familia.

¿Cuál es el origen de biñuelos?

El panadero nombrado como Abdelaziz ben Drisi el Jabazun decidió llevar a cabo bolas de masa y pasarlas a freir en el aceite y desde ese instante nacieron los conocidos buñuelos. Se podría meditar se podria creer que fueron los indigenas que crearon los biñuelos, pero no es así. Se dice que la receta original se originó en un pueblo de Málaga después de que los alimentos escasearan tras el asedio de la fortaleza de la ciudad de Málaga por el rey Mohammed ibn Abad al-Motamed de Sevilla en el año 1090.

 

Sobre si los buñuelos light engordan

Si los comes en demasía , si engordan, si los comes de manera frecuente y tienes un estilo de vida sedentario, también te harán ganar peso, si los comes ocasionalmente para gozar de su buen sabor y mantienes unos hábitos alimentarios muy saludables, no te va a pasar nada y no ganarás peso.