Como hacer buñuelos integrales

Estos buñielos fritas son un dulce típico de la tradición, más que nada en epoca de navidad, su buen gusto nos permitira gozar de algo que nos alegra el día. Vas a tener un buen día si preparas buñuelos fritos caseras con tu preciada familia.

El origen del biñuelos

En pocas palabras podra pensarse que el origen de los biñuelos se remonta a los indigenas, pero no es de esta forma. Diríase que la receta original apareció en un pueblo de Málaga en 1090, una vez que el rey de Sevilla, Mohamed ben Abad al Mortamíd, asediara la fortaleza de la región y escasearan los alimentos. Un panadero llamado Abdelaziz ben Drisi el Jabazún decidió llevar a cabo una masa que luego seria pasda a freirla y desde ese instante nacieron los llamados buñuelos.

 

La pregunta sobre si lo buñuelos integrales engordan

Pues si los comes en demasía , si engordan, si los comes con frecuencia y tienes un modo de vida sedentario, asimismo te van a hacer ganar peso, si los comes ocasionalmente para gozar de su buen gusto y mantienes unos hábitos alimentarios muy saludables, no te pasará nada y no vas a ganar peso.