Como se hace la birria de res video
La birria es una receta muy clásico en el sur de Jalisco, que pertenece a la dieta diaria pero primordialmente es una receta que se goza en contextos festivos de importancia y trascendencia popular , concluyeron los competidores del foro académico La birria: gastronomía e identidad, efectuado en el marco de la segunda Feria Nacional de la Birria.
Estos son las ventajas que aporta comer birria de res video
Comer barbacoa aportara diferentes mineralens y vitaminas al organismo.Tiene dentro un prominente nivel de zinc, el que te beneficia el mantenimiento de las células y favorece el desempeño del sistema inmunológico.Por su contenido de hierro incrementa los niveles de energía, disminuye la oportunidad de tener anomalías de la salud infecciosas, impulsa las capacidades mentales y previene la anemia.Tiene vitamina B3, la que favorece el desempeño del sistema nervioso , fomenta una mejor circulación sanguínea y permite una aceptable salud de la piel.
Cuales son las desventajas de comer birria de res video
El cordero es rico en grasa y, si bien es natural, un consumo elevado de ella puede acrecentar el colesterol. Por ello , las personas que padeceran enfermedades cardiovasculares, colesterol o triglicéridos elevados y las que sufren sobrepeso u obesidad tienen que comer esta carne con moderación, ya que tienen que eludir estos ácidos grasos. Es preferible comerlo con moderación y gozar más de su sabor. Otra sugerencia es que hacer la carne al vapor es más saludable que freírla, y si puedes soliciar partes mucho más sólidas, como las patas, reducirás el consumo de grasa.
