Como hacer atun fresco guisado

El atún fresco, incluyendo el atún blanco y el atún colorado , tal como diferentes y más económicas como el atún de almadraba e incluso el rabil, es un pescado azul magro que tiene una textura algo similar a la carne, por lo que es fácil de disfrutar para toda la familia del hogar.

Estos son los resultados positivos de comer atún fresco guisado.

Es un alimento muy saludable que contiene ácidos grasos omega-3 (especialmente DHA y EPA), que son beneficiosos para la salud cardiovascular. Y asi mismo contiene altas proporciones de vitaminas D y A, tal como minerales como el yod,magnesio y fosforo.

¿Cuánto tiempo dura el atún fresco guisado en la nevera?

Si se ha destapado, enfriar fuera de la lata, en recipiente tapado, por máximo tres días, en el lugar más frío de la nevera. La conserva sea en envase o lata de vidrio, si aún no se ha abierto, almacenar a temperatura ámbito hasta la fecha de caducidad.
Y es que es muy favorable para aquellos que quieren ganar peso, porque contiene grasa que contribuye el contenido de proteínas del mismo modo. Esperamos que gozes de esta buena receta para que consigas prepararla en el hogar , aparte de ser una aceptable receta de atún fresco guisado es buenísima si andas creando músculo.