Un atún fresco, incluyendo el atún blanco y el atún rojo , tal como variedades más baratas como el atún de almadraba e inclusive el rabil, es un pescado azul magro que tiene una textura algo parecida a la carne, con lo que es simple de gozar para toda la familia del hogar.
Los beneficios de comer atún fresco en salsa
El atún es un alimento muy saludable que contiene ácidos grasos omega-3 (en especial DHA y EPA), que son ventajas para la salud cardiovascular. Asimismo contiene altas proporciones de vitaminas A y D, tal como minerales como el yod,magnesio y fosforo.
¿Cuánto tiempo tarda el atún fresco en salsa en descomponerse en la nevera?
Si se ha dejado sin tapa, consérvelo fuera de la lata en un contenedor con tapa en la parte más fría del frigorífico durante un máximo de tres días. Si se trata de conservas o envases de vidrio, pongalos a temperatura ambiente hasta que caduquen, si no están ahora abiertos
Esperamos que te allí gustado esta buenisima receta para que la consigas preparar en la vivienda , aparte de ser una buena receta de atún fresco en salsa es increíble si estas creando musculo.Para los deportistas , el atún de lata resultara un gran recurso, ya que aporta una gran cantidad de proteínas: una porción de 100 gramos contiene 27 gramos de proteína, mitad de la dosis diaria recomendada.