Como hacer atun con queso crema

El atún fresco, incluyendo el atún blanco y el atún rojo , tal como variedades más asequibles como el atún de almadraba e incluso el rabil, es un pescado color azul magro que tiene una textura algo similar a la carne, con lo que es simple de disfrutar para toda la familia del hogar.

Provecho del consumo de atún con queso crema

El atún es una comida muy sano , tiene ácidos grasos omega 3 (de manera especial EPA y DHA) que son con ventajas para la salud cardiovascular. Además , tiene gran contenido de vitaminas D y A, y minerales como magnesio,fosforo y yodo.

El atún con queso crema cuanto tarda en echarse a perder en el refrigerador

Si se ha abierto, enfriar fuera de la lata, en envase tapado, por máximo 3 días, en el lugar más frío de la nevera. La conserva sea en envase o lata de vidrio, si aún no se ha destapado, almacenar a temperatura ambiente hasta el dia de caducidad.
Disfruta de esta buenisima receta para que la prepares en el hogar , además de ser una aceptable receta de atún con queso crema, es buenísima si andas creando músculo. Para los deportistas , el atún en lata es un gran recurso pues contribuye muchas proteínas: una ración de 100 gramos contiene 27 gramos de proteínas, que es media dosis día tras día sugerida.
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