Un atún fresco, incluyendo el atún blanco y el atún colorado , así como variedades más asequibles como el atún de almadraba e incluso el rabil, es un pescado color azul magro que tiene una textura algo parecida a la carne, con lo que es simple de gozar para toda la familia del hogar.
¿Conoces los beneficios del consumo de atún a la vizcaina?
Pertence a los alimentos compuesto casi en su integridad por proteínas, de simple metabolización y el mejor aliado para ganar músculo. El atún tiene más contenido en proteínas de prominente.
¿Cuánto tiempo tarda el atún a la vizcaina en descomponerse en la nevera?
Los pescados magros de carne blanca (lubina, pargo, bacalao, abadejo), los pescados pelágicos (atún, pez espada) y los miembros de la familia del salmón (trucha) aguantarán bien los próximos 3 a cinco días.
Aguardamos que te allí gustado esta buena receta para que la puedas preparar en la vivienda , además de ser una aceptable receta de atún a la vizcaina es increíble si estas construyendo musculo.Para los atletas , el atún de lata resultara un gran recurso, pues aporta un sinnúmero de proteínas: una porción de cien gramos tiene dentro 27 gramos de proteína, mitad de la dosis día tras día recomendada.